Péče o vlasy: Jak mít zdravé vlasy a podpořit růst vlasů

Toužíte po zdravých a krásných vlasech? Poradíme vám, jak takových vlasů dosáhnout . Dozvíte se, jaká je správná péče o vlasy, co při péči rozhodně nedělat a jaké přípravky na vlasy používat, aby vlasy rychleji rostly. Chcete znát pár jednoduchých triků, díky kterým můžete podpořit růst vlasů? Hledáte vhodný šampon podporující jejich růst? Přečtěte si náš článek.

Jak správně umývat vlasy

Pokud chcete, aby vaše vlasy byly zdravé, krásné a vyživené, musíte o ně především správně pečovat. Péče o vlasy rozhodně neznamená to, že vlasy jednou týdně umyjete a vyfénujete. Pro zdravé krásné vlasy musíte udělat o něco více.

Především ženy s hodně dlouhými vlasy by vždy před mytím vlasů měly použít kartáč (ideálně tangle teezer) a svou hřívu důkladně rozčesat. Jak vlasy mýt? Vlasy si umývejte teplou vodou, šampon nejprve dejte do dlaně a potom rozetřete do vlasů. Masírujte pokožku hlavy, nepoužívejte při mytí nehty, ale spíše bříška prstů. Vlasy opláchněte a znovu naneste šampon. Vlasy i po druhém umytí šamponem opláchněte, lehce z nich vymačkejte vodu a jemně vysušte ručníkem.

Poté použijte kondicionér nebo masku na vlasy. Pozor, kondicionér ani masku není třeba nanášet na vrchní část hlavy. Zde jsou vlasy zdravé a akorát by se po nanesení kondicionéru více mastily. Kondicionér nechte chvíli působit a poté vlasy opět opláchněte. Nedrhněte je ručníkem, raději je do něj zabalte.

Fénování, kulmování a žehlení vlasů

Není zdravé chodit spát s mokrými vlasy a vlasovou pokožkou. Studie dokazují, že je pro vlasy mnohem lepší je fénovat. Chcete-li mýt zdravé vlasy, nevystavujte je přílišnému horku. Horký vzduch vlasy vysušuje a ty se pak lámou. Pokud tedy vlasy fénujete, nefénujte je na nejvyšší teplotu. Raději je foukejte pomalu. Opatrně zacházejte s kulmou i žehličkou a používejte ochranu vlasů před teplem, například ve formě spreje.

Šampon podporující růst vlasů

Každému člověku vyrostou vlasy za měsíc asi o 1-1,5 cm. To znamená, že za rok vyrostou asi o 15 cm. Rádi byste růst svých vlasů nějak podpořili? Vyzkoušet můžete třeba šampon na růst vlasů. Vždy ho nechte několik minut působit a poté opláchněte teplou (nikoliv horkou) vodou.

Součástí šamponu na růst vlasů může být kofein, který podporuje a stimuluje jejich růst, biotin, keratin či třeba ženšen, který rovněž napomáhá jejich růstu. Panthenol zase zadržuje ve vlasech vlhkost a pozitivně růst vlasů ovlivňuje například i zinek. V šamponu může být i šťáva z aloe vera nebo extrakt z kopřivy.

Domácí maska na vlasy

Jak urychlit růst vlasů a neutratit zbytečně moc peněz? Vyzkoušejte domácí masku z vaječných žloutků. Jak na to? Do dvou žloutků přidejte dvě polévkové lžíce olivového oleje, případně i trochu skořice. Pro lepší konzistenci můžete ještě přidat trochu vody a pak už jen stačí směs nanést na vlasy a nechat působit asi 20 minut. Nakonec vlasy opláchněte a umyjte šamponem jako obvykle.

Další tipy, jak podpořit růst vlasů

Co udělat pro rychlý růst vlasů? Po čem opravdu rostou vlasy? Pokud si kladete tyto a podobné otázky, máme pro vás dobrou zprávu. Existuje několik jednoduchých triků, které můžete vyzkoušet. Začněte užívat vitamíny, které podpoří růst vašich vlasů. Na trhu jich existuje nepřeberné množství. Dále pak prokrvte pokožku hlavy. Použijte přípravky na vlasy s kofeinem, které dokáží pokožku prokrvit nebo zkuste o trochu studenější sprchu. Taktéž masáž pokožky hlavy a její prokrvení může posloužit jako dobrá podpora růstu vlasů.

Aktivátor růstu vlasů

Co nejvíce pomáhá na růst vlasů? Po čem opravdu rostou vlasy? Pokud už jste vyzkoušeli všechny naše předchozí tipy, a máte pocit, že to bylo bez většího efektu, zkuste použít tzv. aktivátor růstu vlasů. Ten dokáže oživit vlasové folikuly a ty pak produkují nové silné vlasy. Aktivátor růstu vlasů taktéž zabrání nadměrnému vypadávání vlasů a přispěje k regeneraci vlasů.